BD – Encre n°8 – La culpabilité suite…

Toujours ce thème : la culpabilité, un domaine que je connais bien, elle ne me quitte pas. Pour moi tout est de ma faute, comme par exemple si mon garçon ne va pas bien, je me pose des tas de questions du genre : j'ai loupé quoi, ce que j'aurais du faire quoi pour qu'il se sente mieux. Je ne sais pas non plus si je donne assez d'amour. Un domaine qui me fait beaucoup souffrir. Encore un autre exemple, je culpabilise si ma grande fille a du mal dans son travail, je me dis que je devrais l'aider plus comme par exemple sa philo. Je culpabilise aussi sur les viols que j'ai subgrrrrrr é e é e é ele é e é e é e grrrrrr je reprends : subis, comme par exemple si mon comportement n'a pas aidé à ce que cette situation arrive. Je me culpabilise aussi pour notre couple, je me dis que je devrais être plus patiente avec mon ami, le laisser prendre plus de responsabilités que je devrais peut être moins râler et être plus à l'écoute. J'ai aussi cette culpabilité par rapport à mes malaises je me dis que c'est de ma faute si la famille est parfois déstabilisée. Pour ma sœur de Bourges je me demande si l'ignorer est un bon comportement je ne sais pas si c'est bien pour elle.

Pour moi la culpabilité n'a rien de bien, c'est un sentiment dangereux, elle fait souffrir et nous empêche d'avancer, car on doute de tout, ce qui est mon cas. Pour moi la culpabilité est la même chose que de faire une faute, je crois aussi qu’il n'y a pas de bonne culpabilité elle est négative et n'apporte que le mal. Se sentir constamment coupable peut revenir à se transformer en une destruction. La culpabilité c'est un jugement et une pression que l'on se met tout seul. Pour moi, c'est moi qui culpabilise pour un oui ou pour une non, et c'est un jugement que je me provoque pour diverses situations et personne d'autre ne me la met ou me la fait ressentir, une sorte de remord que j'ai souvent, un acte que j'ai fait et que je regrette.

Voilà tout ce que ce que je viens d'énumérer ce sont de grandes culpabilités, importantes et c'est difficile de s'en défaire. Cela ressemble à une croyance erronée, maintenant il y en a d'autres pour se culpabiliser comme par exemple de petite chose qui on peu d'importance, comme par exemple de manger beaucoup, faire aussi trop de dépenses dans les fringues, dans les jouets, etc...

Se sentir toujours coupable peut virer aussi à provoquer de grangrrrrrr é e é e é e t e u e é e ele e é e é e grrrrrr je reprends : grandes angoisses, par contre si elle n'étant pas positive elle peut ressortir sous différents degrés, je pense que cela permet aussi de mieux la gérer et de ne pas se rendre malade, ce qui est mon cas.

Mon dessin.

Comme vous pouvez le voir j'ai dessiné deux boulets attachés à chaque pieds car la culpabilité est lourde à gérer et on ne plus se détacher. On la traine comme un boulet. J'ai dessiné un cœur aussi car pour moi elle fait mal au plus profond de moi au cœur par exemple, elle me fait souffrir parfois et mon comportement change. Les deux chaussures représentent le coté de la culpabilité mais la moins forte, le fait de dépenser de l'argent dans les fringues et les chaussures. Concernant le fond il n'est pas de couleur foncée, car pour moi tout n'est pas noir donc il y a aussi du rouge qui est mélangé avec du jaune une couleur qui fait espérer afin de pouvoir changer pour mieux vivre.

J'ai commencé par dessiner la jambe après les deux boulets, après est venue l'idée du cœur, j'ai dessiné aussi un œil qui surveille tous le temps pour dire attention...